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第二章:补元

作者:不下山的道士返回目录加入书签推荐本书
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    巍峨雄浑的太行山中,一条曲折的石路,弯弯曲曲延伸到一座道观门前,道观有些破旧,大门正上方挂一木质牌匾,上书三个大字:长生观。

    当清晨第一缕阳光照进这座破烂道观的时候,陈凡醒了过来,起身穿好衣服简单洗漱,然后向厨房走去。

    陈凡来到这里已经三个月了,自从那日拜老道士为师,就被带到了这太行山上的一座小道观里。

    老道士姓余,别人都叫他余道长,开始的时候陈凡以为老道士就是传闻中的绝世高手,没想到竟然是个大夫。

    说起这位余道长也是武林中一段传奇,本是书香世家,是要考秀才的人,但是偏偏喜欢武功。只是天不遂人愿,他心脏患有先天疾症,不能剧烈运动,极热或极冷也容易发病,这种人怎么适合练武功呢。

    于是开始学习医术,想着学成之后能治好自己的先天心疾。书香世家的人就是天资聪颖,自学医术,四处拜访医道名家,自己的病依然没有根治,竟学成一身惊人医术,在武林中闯出好大的名头。

    而且以前是江湖中有名的神医,后来不知道什么原因,放着好好的神医不当,跑到了太行山,找了这么一个小破道观住下来当了道士,还给道观取了个新名字:长生观

    长生观看名字挺牛气,其实就一破落道观,里面就三个人,陈凡,老道士,还有那个眉头上有刀疤的壮汉,名字竟然叫阿呆。

    不知不觉间已经走到厨房,推开厨房门,一股浓浓药味传来,这味道不像是厨房反而像是药房,一般人还真不习惯,深深吸了一口气,闻着药味不但不反感,反而觉得透着一种另类的香味,让人沉醉。

    走到灶台边,掀开锅盖,只见锅里有半锅热乎乎粥,灶台下有昨晚留下的暗火,所以即使过了一夜,粥还是热的。粥里面还有很多药材,药香味就是从这粥里散发出去的。

    放的那些药材是补元汤的方子,里面含有人参,地精,黄芪,枸杞,红枣.......共十三味药材,加入补元汤方子的粥或许叫补元粥更准确一点。

    这药方最是补气益血,常年食之可使人精气充沛,益寿延年。更有助于练武之人内功修行,加快真气修炼速度,可起事半功倍之效。

    陈凡盛了满满一大碗药粥,一口气喝下,满足的拍拍肚子,然后去道观后山跑步去啦。

    在后山的小道上,弥漫着山间野花的清香,陈凡不疾不徐的慢慢跑步,呼吸着清晨的湿润空气,听着清脆的鸟儿叫声,甚为惬意。

    每天早上喝完药粥以后陈凡都要来后山跑步锻炼,直到出汗为止,这是师父要求的。

    师父说他以前长期营养不良,还强练外家功法铁拳,身体亏空太多,现在就是要把以前亏空的都补回来,所以才给他配了那个药粥。

    山上本来就养人,现在营养充足,每日还有滋补的药粥喝,三个月下来,陈凡已经是发生了天翻地覆变化,脸色红润,身材壮硕了不少,浑身透着一股精神,如果让以前熟悉他的人见到,肯定大吃一惊。

    “小凡,今天运气不错打了头野猪,正好给你补身子,哈哈。”只见眉头上有刀疤的壮汉扛着一头野猪从山道另一边走过来,正是阿呆。

    阿呆虽然长得凶了点,但是个很热心的人,武功高强,经常去山里打点猎物回来,而且艺高人胆大,从不带武器。

    “阿呆叔您真厉害,我什么时候也能像你一样赤手空拳打死野猪就好啦。”陈凡一脸的崇拜。

    “打个野猪有什么,遇到老虎我也给你弄回来,将来你练成武功,咱们一起打老虎。”阿呆豪放的笑着。

    陈凡听着阿呆的话,脑中幻想着将来打老虎的画面,多威风啊,满脸希冀的说:“那可是和武松一样能打虎啦,对了,阿呆叔,师父有没有说我什么时候可以练武功啊?”

    他可是一直惦记着练武的事情,铁拳师傅不让他练了,说是对身体不好,现在以养身体为主。

    每天只是修炼基础内功养气诀,跟着师父学习人体经脉穴位图,闲的难受。

    “这个啊,练武的事不能着急,先生说你现在最重要的是补好身体。”阿呆一脸无奈说道

    “这个我也知道,不过就是忍不住想问问。”陈凡一脸失望低下头。

    “不过既然你这么想练武功,那就今天吧。”

    “什么?”陈凡一脸呆愣,抬头一看只见阿呆在那里坏笑。

    “哈哈,昨天我还问先生你练武功的事,你每日好吃好喝,还有先生配的药粥,养了几个月,现在这身板练武功绝对没问题。”阿呆一脸得意。

    陈凡一脸黑线,原来阿呆叔故意逗自己玩啊。不过随即心中被巨大的喜悦充满:“我终于能练武功啦。”

    “走吧,咱们去找先生。”阿呆说着扛着野猪向道观走去,健步如飞。

    陈凡一溜小跑紧随其后,乐的屁颠屁颠。

    道观内,一脸色苍白的老道士在炮制药材,这就是陈凡的师父,余道长。

    陈凡和阿呆两人一进道观,陈凡就大声喊起来:“师父,阿呆叔说我可以练武功了,是真的吗?”

    正在炮制药材的余道长没好气的道:“你要还这么大呼小叫,那就再等三个月。”

    “啊。”陈凡立马捂住嘴巴熄火了。

    放下野猪的阿呆见陈凡这样哈哈大笑起来。

    “师父我真的可以练武功了吗?”这次陈凡小心翼翼道。

    余道长没好气对陈凡道:“正所谓穷文富武,你以前饭都吃不饱,长期营养不良,还强练铁拳这种外加功法,身体亏空太多。如果你还这么努力练下去,又没有足够的营养补充身体精元,时间长了你小子就要没命啦。”

    “幸亏遇到师父您。”陈凡拍拍自己的心脏半是害怕半是拍马屁道。

    余道长摸摸颌下胡须微笑道:“为了给你补身体精元,你每日喝的粥是补元的方子配的。这方子最是补精益气,固本培元。这三个月来你身体总算补回来了。”

    “谢谢师傅,这补元汤真厉害,我最近也感觉浑身有使不完的力气,身体比以前结实多了。”陈凡开心道,还挥挥手示意自己现在很壮实。

    “差不多可以啦,练武前先给你说一些东西。”余道长拿起茶杯喝口茶后继续道:“俗话说人活一口气,我们每个人都有一股元气在维持生命活动,这股元气就是我们练武之人说的内功真气。

    以丹田气海为中心,全身经络构成一个整体,主要的就是十二正经,奇经八脉。真气在经脉间有规律的运行,这才维持我们的生命。

    虽然经络都是相通的,但是普通人经络就像是羊肠山道,细小狭窄,而穴道就是路中间的拦路石头,是经脉中最窄的地方,真气气在经络间运行缓慢。

    而武者练气,就是有意识培养元气,引导元气主动疏通经络,拓宽经络,打通穴道,把羊肠山道变成宽敞的大道,这样才可以使元气在身上运行速度更快,可容纳更多的元气,功力自然更高深。

    武者修炼武功不同,侧重的运行经络也不同,例如练轻功和腿功的就侧重腿上经络,练掌法的就侧重手上经络,练阴寒内功的就侧重阴属性经脉,练阳刚性内功就侧重阳属性经脉。

    十二正经好通,奇经八脉难练,所以当今世上武者可分为以下几个境界:

    明劲:以打熬身体,固本培元为主,全靠肉体力量,在江湖中算是最低层次武者。

    内劲:引导真气疏通十二正经,修炼独门功法,所练功法配上相应内劲可威力大增,开碑裂石不在话下。

    御气:引导真气疏通奇经八脉,内气暴涨,可真气外放伤人,能到这个层次的在江湖中都是一流高手。

    宗师:打通最难的任督二脉,真气化液变真元,内力恐怖,罡气护体刀枪不入,罡气外放无坚不摧,能达到这个层次的都是武林宗师,全武林不超五指之数,对他们人海战术已经没用。”